Bungee Workout es una disciplina que mezcla danza, acrobacia y ejercicios cardiovasculares.

¿Aburridos de la típica rutina del gimnasio? ¿Cansados de hacer mucho cardio para bajar rápido de peso? No se preocupen, la gran solución ya está en Santiago de Chile, y Bengalí Studio la trajo desde Tailandia, la franquicia para todos ustede

Se trata de la tendencia deportiva mundial Bungee Workout, disciplina que mezcla la danza, acrobacia y ejercicios cardiovasculares donde en una hora la pasas tan bien que no te das cuenta que quemaste hasta mil calorías

Tomás Fernández y Ninoska Marsan, crearon Bengalí Studio, el primer y único Tranning Center de Latinoamérica en impartir Bungee Workout, bajo todas las normativas de seguridad exigidas por este deporte que surgió en Tailandia y poco a poco se ha ido extendiendo en todo el mundo. Inspirado en técnicas circenses, esta modalidad deportiva consta de una cuerda Bungee que está atada a una altura que va entre los 3,6 y 4 metros, la cual se conecta a la cadera del alumno mediante un arnés. Esta cuerda sirve para generar una fuerza de retracción, la cual debe ser combatida utilizando el abdominal transverso.

Esta disciplina es muy beneficiosa para todos, ya que tiene muy poco impacto en las articulaciones, un ejercicio muy atractivo para los que no gustan de asistir a las típicas clases de gym o trabajar con pesas y maquinas, con Bungee Workout trabajas con tu propio peso corporal más la atención de la cuerda lo convierte en una forma entretenida y dinámica para bajar de peso, llegando a realizar acrobacias que nunca imaginaste podrías lograr.

Con Bungee Workout realizas un trabajo completo ya que mezcla ejercicios cardiovasculares y de resistencia  de adentro hacia afuera, llegando a quemar hasta mil calorías. Tonifica todo el cuerpo, ya que se realizan durante la rutina sentadillas, estocadas y flexiones de brazos, constantes brincos y movimientos que hacen trabajar todos los músculos de tu cuerpo.

En cuanto a la seguridad, el entrenamiento cuenta con equipamiento necesario para soportar hasta 100 kilos colgados de las cuerdas con soportes puestos por el techo.

Todo esto lo puedes disfrutar en Bengalí Studio ubicado en Av. Kennedy Lateral 7370, Vitacura, para más información visita www.bengalistudio.cl  o síguelos en sus redes sociales: 

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